Нервничаю немного, но почти весь день в напряжении. Себя в голове я успокоил и сознательно твердо и четко стою на ногах, но фоновое напряжение не дает покоя, полежать в кровати не помогает, что-то полезное сделать тоже не помогает, перекуры вообще не помогают, играть в игры не помогает, забить на все не помогает, а тряска 16/7. Уходить в запой не буду
Не знаю что с этим делать, перепробовал все чем раньше успокаивался.
В общем-то жду от вас как и советов по раслаблению, диганозов по треду и рецептов на слоновьи транквилизаторы
Образ, ни более. Аккаунт в ТикТоке "Сделано в СССР". Это Никита и Ваня из московской винтажки носят костюмы как в советских фильмах, продают карманные фонарики и ведут дискуссии пародируя Понасенкова
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #105
Аноним
14/12/23 Чтв 20:55:21
№
1641973
Ответ
Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Там же список литературы и основные понятия.
Имейте в виду, что этот файл создавался еще в стародавние времена, и вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма.
Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ (ПА) – это направление в психотерапии, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями. ПА - это не только клиническая практика, но и антропологическая концепция, имеющая широкие приложения в гуманитарном знании. Такой ПА принято называть "прикладным" и отличать его от "клинического". Если попытаться в двух словах сформулировать общий взгляд ПА на человека, то можно было бы сказать так: всё, что думает и делает человек, в конечном счете нужно только для того, чтобы совладать с его собственной тревогой, главная из которых - тревога, связанная с исчезновением себя как субъекта.
В треде обсуждается Фрейд, который был прав, а также крупные психоаналитики – такие как Ференци, Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт, Кохут.
Q: Чем ПА отличается от психотерапии?
A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и ПА – облегчить страдания человека. Однако аналитик знает (в том числе, на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько ранними конфликтами и межчеловеческими (т.н. "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. "Проработка" - это необходимый этап в ПА-процессе, направленный на устранение сопротивлений, мешающих осознанию вытесненного материала, и следовательно - на уменьшение расщепленности психики. Ведь именно в этом и состоит сущность невротического страдания - части собственной психики субъекта превратились в отчужденные фрагменты (в раннем ПА их называли "комплексы"), переживающиеся как нападающие/мучающие и существенно обедняющие психику и жизнь человека. Очевидно, на примирение и воссоединение с ними уходит много времени и психической работы.
Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором.
Q: Правда ли, что лаканизм – это самый продвинутый вид ПА, а Лакан – это Гегель ПА, который решил все основные его вопросы и после которого ничего нового уже не может быть?
A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления существуют еще и другие направления ПА: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный ПА шизофрении. Лакановский ПА представляет собой комментирование работ Лакана без каких-либо теоретических и клинических новшеств. Именно это обстоятельство создает впечатление, что "говорить больше не о чем, так как Лакан уже всё сказал". Как писал в своем "Вводном словаре лакановских терминов" Дилан Эванс: "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др."
Q: В чем различия и сходства между лакановским и кляйнианским ПА
Сходства: лакановский и кляйнианский ПА - это, наверное, единственные направления ПА, принимающие постулат Фрейда о существовании влечения к смерти как того, что присуще природе человека и вообще жизни. Неофрейдистские и фрейдомарксистские направления ПА отрицают его как "биологизаторскую концепцию" и рассматривают (само)деструктивные феномены как результат фрустраций, вызванных воздействиями среды. В этой логике, если создать "хорошую" среду ("здоровое общество" по Фромму), удовлетворяющую влечения человека, то деструктивность автоматически исчезнет.
Различия: Кляйн полагала, что инстанции Я и Сверх-Я в зачаточном виде существует у человека с самого рождения. Для Лакана же Я начинается только со стадии зеркала.
Для Кляйн отношения мать-дитя находятся на первом месте и именно в их нарушениях берут начало тяжелые патологии вроде шизофрении. Для Лакана на первом месте - отношения субъекта и Отца, и именно провал в усвоении отцовского означающего ведет к психозу.
В клинической работе Кляйн фокусировалась на негативном переносе и его интерпретации, которая могла происходить даже прямо на первой сессии. Для Лакана перенос - это "эффект означающего", он не разделял позитивный и негативный перенос и не принимал во внимание факт, что интенсивный негативный перенос может разрушить аналитический процесс. Более того, сам Лакан практиковал разрушение сеттинга и аналитической коммуникации (прерывание сессий, физическое насилие), полагая, что это каким-то образом поможет человеку соприкоснуться с его бессознательным. Подробнее читайте интервью Сержио Бенвенуто с Андре Грином "Против лаканизма": https://www.b17.ru/blog/99900/
Q: ПА – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим протяженный отрезок времени интенсивной психической работы. Как говорил Фрейд: "Следует сказать, что психические изменения происходят как раз медленно; если они наступают быстро, неожиданно - это плохой признак. Действительно, лечение тяжелого невроза вполне может продлиться несколько лет, но в случае успеха задайте себе вопрос: сколько бы продлился недуг? Вероятно, десятилетие за каждый год лечения, это значит, болезнь вообще никогда бы не угасла, как мы часто видим у больных, которые не лечились."
Q: Есть эмпирические доказательства, что ПА и ПА-психотерапия вообще работают???
A: Да,есть. Например:
https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467
https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf
Q: Справится ли ПА с моей проблемой?
A: Вполне возможно. ПА занимается очень широким спектром психических расстройств, от реакций горя ("меня бросил(а) кун/тян") до детского аутизма.
Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен." Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое самостоятельно очень сложно. Но способность к самоанализу – это то, что появляется в результате ПА, и часто ПА заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.
Архив старых тредов ##1-84 (обновлен 17 сентября 2021!): https://pastebin.com/gY3csrQP
Предыдущий тред (#104): https://2ch.icu/psy/arch/2023-12-08/res/1571880.html
Пропущено 886 постов, 46 с картинками.
Но это, наверное, надо прорабатываться много лет и еще не факт что получится. Мне на психотерапии было сказали что каждый может достичь разных результатов. Поэтому на значительные ожидать что произойдут значительные перемены не стоит.
Такого состояния здорового похуизма можно достичь и без психоанализа, если ты знаешь свою цену и соответственно прислушиваться будешь только к тем, кто имеет для тебя какую-то ценность, а на мимокроков будет похуй, ибо действительно, какая разница, что о тебе думает рандомный мимокрок.
Сегодня вот был вновь неприятный случай на работе. Сотрудник время от времени может довольно резко высказаться в мой адрес. Причем на ровном месте - речь не о ситуациях где я вывел человека из себя. Причем в остальном у нас не есть плохие отношения. Меня как-то не травят и не подкалывают. Но по какой-то причине вот такие высказывания от него прилетают. Человек тот на нарцисса похож. Хотя и не такого уровня как это грандиозные нарциссы бывают.
Вот я и пытаюсь понять почему он так себя ведет. Хотя, возможно, это тупо потому что другому человеку в голову не залезешь. И пытаюсь понять чего я никак не могу воспринимать эти ситуации стабильно строго как не имеющие отношения к моей личности. Когда такое удается что мне норм, я осознаю что его реакции вызваны его личностью и это его дело.
Но когда не удается, что происходит часто, то получаются два варианта:
1) У меня идут мысли что он-таки все это продумал и хотел из меня поиздеваться
2) Он такой вот весь мощыный-сильный а я по сравнению с ним убогий и плохой, слабый
Оба варианта провальные потому что я ощущаю весьма сильные совсем не положительные эмоции. Аж не хочется снова идти на работу. Потому что неизвестно когда прилетит вновь. Затыкать же людей словесно я не умею и поэтому даже не пытаюсь за себя постоять. Потому что ощущаю что он легко может меня переиграть.
Одним словом, пытаюсь разрулить эту ситуацию. Можно, конечно, найти другую работу. Но где гарантия что там это не повторится вновь? И в более худшем варианте.
Пропущено 3 постов, 3 с картинками.
У тебя если аспергер, то не лезь, норми жизнь сожрет тебя. Мимо такой же.
Сам 20лвл, ситуация в данный момент примерно такая же за исключением того что, могу хотя бы с одним человеком стабильно раз в неделю бухать, всё устраивает. Почему тебя вообще так трясет с этой ситуации? Ну дефективный и дефективный чего бубнить, в любом случае твой так называемый аутизм нихуя не вылечить.
>человеком чтобы было прям как у всех
Но если прям приспичило то просто начинай лютейше превозмогать, регайся на сз, найди РАБоту нормальную, вкатывайся в норми жизнь я хуй знает чего тут еще посоветовать.
Что мне там говорить вообще? И стоит ли записываться?
в отношениях полнейший пиздец, мой кун относиться ко мне как к ебучему дерьму
пребываю в полной деперсонализации и теперь меня просто душат мысли о самовыпиле я не могу с этим справиться, как мне это преодолеть? я действительно не вывожу, нахуя мне все это вообще вывозить
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
А вы заметили что именно отдельные треды на тематике создают в ~ 75% именно тнусы? А есть общетред для подобной хероты, но нужно тнусам именно отдельный тред запилить чтобы как можно больше внимания лутануть
а вы заметили что именно тнусы?
а есть общетред для подобной хероты, но нужно тнусам именно тнусы?
а вы заметили что именно тнусы?
а вы заметили что именно тнусы?
а
Есть ли у вас такое восприятие или объяснение явлению? Я делю свои поступки на две личности. Первая:
Аноним
09/02/24 Птн 02:58:00
№
1666997
Ответ
Я делю свои поступки на две личности.
Первая:
Стараюсь делать что то приносящее в мир полезное(беречь людей,их взгляды и эмоции)
Вторая:
Включается, если первая встречает, жесткость или что то бесчестное(рвет не зная границ, нет сожаления, нет чести,безумное желание уничтожить чтобы сохранить первую)
Истинная цель уберечь первую личность.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Даже не понял о чем ты написал, но картинка с котиком милая.
Как же заебало это состояние. Я месяц почти не выходил никуда, даже на учебу, лишь иногда появляясь
Аноним
08/03/24 Птн 11:58:35
№
1676678
Ответ
Я месяц почти не выходил никуда, даже на учебу, лишь иногда появляясь там чтобы сдать очередной долг. До этого тоже был такой период, когда просто хотелось от всех закрыться и не говорить, не видеть и не слышать.
Пару дней назад просто плакал из-за своего положения - ни друзей, ни знакомых. Просто даже словом обменяться не с кем. И так годами. Позавчера тоже самое повторилось.
А вчера я сходил вечером на стрижку - даже лучше стал выглядеть немного. И вот ночью я опять не спал из-за сбитого режима и просто ни с того ни с сего почувствовал какое-то странное для меня чувство подъёма, будто энергии слишком много или вроде того. Мне казалось тогда что вот эти слёзы и прочие проблемы - уже не проблемы, да и нормально всё у меня. Будто просто что-то в голову ударило и уже всё так по холодному нормально.
И мне это сразу показалось странным. Я понимал, что это чувство подъёма будто очередная ремиссия, после которой мне станет хуже. Обязательно что-то должно будет случиться.
И вот сейчас произошло опять это дерьмо. Я просто пока делал записи на планшете скачал не то приложение и всё - теперь мне не хочется вообще трогать планшет, пользоваться им. Будто теперь все аккаунты и сам планшет не идеален, ведь я скачал не то что хотел. Это теперь что-то не то.
Просто убрал его в сторону, у меня опять это противное чувство что ничем не хочется пользоваться вообще. Все опять испорчено.
И так у меня было в старших классах, когда я мог переустанавливать систему по несколько раз за день или с какой-то периодичностью, ибо я что-то не то нажал, не так ввёл или случилась ошибка.
Либо просто как-то само через время накатывает это "всё не идеально" и нужно опять всё удалить.
Такое повторялось с телефонами, почтами, ноутбуком, компьютером.
Я столько полезного для себя и в какой-то мере ценного терял из-за этого. Красивые почтовые адреса, деньги на смену номеров и прочее. Как же заебало. Самый большой перерыв между этими действиями был полгода вроде бы. А этот год и часть предыдущего мне было словно лень, хотя это скорее просто из-за моего состояния, когда я неделями сидел один дома и ничего не хотел.
И теперь это все опять вернулось! Я уже понимаю, что вот сейчас я отложил планшет - всё, больше я не хочу пользоваться пока он "такой". Это пиздец.
Я только недавно купил его и начал просто ввести записи с какими-то мыслями, как прошел день.. и опять мне придется все удалять! А толку от этого никакого, ибо я также прекрасно понимаю что это не поможет и может вылиться в переустановки по несколько раз за день или даже часы. Я просто не могу ничем нормально пользоваться! Раньше думал что просто стоит перейти на что-то простое вроде бумаги и ручки обычный, но и там я нахожу что-то не идеальное либо оно находится само и не уходит из головы - приходится рвать и выкидывать.
Господи, как заебало.
И так во всём! Я вот недавно куртку купил и штаны новые и просто засела в голову мысль - пока не приедут шапка и шарф, то я не буду её надевать. И я так и делал. Будто считал необходимым собрать какой-то образ, что нельзя вот так - частями..
Меня раздражают ошибки, когда кто-то не ставит точки либо пишет как попало. При этом если я не знаю что сделал ошибку - например не знаю такого правила, то ничего и не буду знать и спокойно всё.
Я просто уже не понимаю - я дегенерат с загонами или мне реально уже пора обратиться за помощью?
Ну это уже три года если не больше. Я каждый раз будто пытаюсь собрать из себя и вещей вокруг какую-то личность или образ, наполнить себя и вещи вокруг каким-то смыслом, но каждый раз понимаю что не получилось - смысла нет или не тот, или я передумал, либо же просто опять пришло время всё удалять и стирать.
У меня уже десятки аккаунтов было, столько же почт. Номеров сменил тоже достаточно - уже родных раздражает это, а кроме них никому мой номер и не нужен. Я просто ничем не могу нормально пользоваться. Заебало.
Что это может быть? Либо же я просто дебил?
Пропущено 15 постов, 4 с картинками.
Если хочешь могу продолжить, но тут нужно твоё уверенное согласие и интерес>>1681949
>Вск
Пропущено 29 постов, 2 с картинками.
Я не могу найти себе друзей.НЕ МОГУ БЛЯТЬ НИКАК.Порой смотрю на остальных людей,которые «дружат»(в кавычках,тк это хуйня какая-то пресная,а не дружба,если сравнивать с тем,что было у меня с моими ДРУЗЬЯМИ) и блевать тянет.Их дружба-это одна тысячная от этого понятия.У меня были друзья и я их проебал.И я не могу жить без них,хз)))Мб я уже ебнулся,зацикливаясь на этом.Я извинялся 2 раза.Оба раза меня заигнорили и я не понимаю почему.Сука,да я думаю о том какой я хуесос почти 2 с половиной года.Неужели я мог остаться такой же мразью?Почему бы не дать мне шанс.Мнп так хуево.Мб у меня начинается биполярка на этой почве.Я могу клеймить себя хуесосом,а потом подумать о том,что мне не дали второго шанса,кинув в игнор.И после такой мысли не я хуесос,а они.Как забыть о всем этом.Хочу быть пустотой сука,а не находиться тут
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
>написал 2 строчки что он был плохой друг
>потом стена текста как хуево, что у остальных дружба хуевая и что друзья мудаки не видят как хуево ему
>я что не изменился за это время?
Ну даже не знаю как тебе сказать. Не хочется расстраивать
Пропущено 88 постов, 3 с картинками.
Сказал он тебе так, потому что при ПТСР сильное очень избегание. Препараты помогут спокойнее говорить о проблемах, видимо.
Но сомневаюсь.
При ПТСР и КПТСР работает только травмотерапия, таблеток мало.
мимоскптср
скажи, пожалуйста, а как тебе его диагностировали? ты не из ДС случаем?
Всё ссылки ниже написаны великими гуру психофармакологии, жрите смело в пятерном размере!:
Копипасты про лекарства из треда: https://sntry.cc/farmapaste
Вечно живой FAQ треда: https://sntry.cc/farma
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Тред №125 - https://2ch.icu/psy/res/1676466.html
Пропущено 502 постов, 47 с картинками.
>>1682338 (OP)
>>1682338 (OP)
каловый перекат
Надо очень постепенно наращивать и сбавлять дозу, тогда всё ок. Я спокойно залез и слез.
Я заебался думать. Вернее, я заебался хотеть думать. Вернее, я заебался хотеть думать, но не делать
Аноним
03/03/24 Вск 12:28:14
№
1675097
Ответ
Вернее, я заебался хотеть думать. Вернее, я заебался хотеть думать, но не делать этого.
Я люблю думать. Получаю от мыслительного процесса удовольствие. Я люблю задаваться вопросами и искать ответы на них, я люблю сомневаться в истинности некоторых суждений и тем самым думать над тем "истинно ли это некоторое суждение?", как частный случай, я люблю думать над всякого рода рассуждениями, которые встречаются повсюду. Я люблю определять алгоритм действий, а потом (если есть необходимость) действовать согласно алгоритму, я люблю решать головоломки. Вчера я 30 минут пытался разобраться в том, что такое "уборка" и "как правильно убираться". Иногда я получаю удовольствие просто от "внутреннего голоса", просто выражаю свое эмоциональное и чувственное отношение к каким-либо явлением, просто говорить с самим собой.
Однако, думать - уже давно стало требованием к себе. Я хочу думать постоянно, я постоянно хочу получать удовольствие. Но я не могу, вместо этого я зачастую залипаю в телефоне, хаотично прыгаю с сайта на сайт изредка задумываясь...и меня это злит, я чувствую "ломку", бросает в жар, тошнит, кружится и болит голова. Диагностированный высокофункциональный аутизм у меня, но мне оно не мешает. Мешает мне то, что я не думаю столько, сколько мне надо(я не знаю, сколько мне надо конкретно). Мысль адаптироваться к тому, что думать "постоянно" не получиться, посему надо бы смириться с этим мне не нравиться. Я бы может и не думал, но я вам говорю как есть, я испытываю из-за этого физическую боль. Был у врача - говорят, что это "форма зависимости" и надо ложиться в "дурку". Мне этот вариант не очень нравиться, честно говоря, я даже не знаю, что буду делать, если перестану хотеть думать. За 12 лет жизни не было ничего такого, что доставило бы мне удовольствие такое же что я получаю от "думанья".
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
Записывай мысли и идеи в заметки и отклыдывай размышления о них.
Приведи пример рандомной мысли. И расшифруй метафоры, что они означают: не все стены, что стены - белые, рабочая зона выглядела не шире левой передней ноги муравья.
Это микротест, ответишь - скажу результат и о чем это говорит. Проходил же наверное, в пнд такие... Только не объясняют зачем, да?
Уже много времени не могу концентрировать внимание ни на чем, даже будь это игры/аниме/ютуб. Так же
Аноним
24/03/24 Вск 19:08:36
№
1682162
Ответ
Почему не можешь сконцентрироваться? Чем ты занимаешься когда бросаешь дело? Расскажи подробнее.
Какое было заключение у психиатра?
Сап д в. На связи кк Кун, или проще говоря hujll' Моя нездоровая притенциозностьь всегда проявлялась
Аноним
14/02/24 Срд 15:30:57
№
1668640
Ответ
На связи кк Кун, или проще говоря hujll'
Моя нездоровая притенциозностьь всегда проявлялась в крайне резком , повторюсь , нездоровом исполнении любой иной бытовой задачи?
Мои завершения , однако , кончаются , и начинаются с пшеничный колосс , такой же , как и его антисепсис , прзит... Чья прямая обработка во вторабочеесырье всегда наводило максимальный фурор ; во всеразличные , движения?
Не суть.ь
Моя н совсем рабочая схема модели поведения , от слова нерабочая , от слова совсем : схема.
Притерпивая различный уровень хинни , возможно даже стенания внутри любого обитаемого пространства ; подобные ощущения всегда сводятся ко полной (психической) анемии , его кончине , как и любого паразита, те по принципу игры в одни ворота.
Не совсем терпимый к протекающей обсессии , скоее болезни - я , навсегда решаюсь к балласту подобных недугов напрямую через ингибирование подобных процессов посредству своего больного эгоизма?
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
да вроде спец термин существует литературная толи агнозия?
Так тут все очень просто. Паста простая. Короче у человека проблемы с тем, что его проекции и психологические установки, защитные установки по просту не приносят самому автору треда удовлетворение. Они могут не работать или даже иногда работать. Но самому автору треда это не приносит удовлетворение. Выход очень простой и легкий. Отказаться от своего "я". Перестать употреблять местоимения в речи, ограничиваясь он, она в обращении чужих существ. Вот и все. И это рельно работает. Нужно умалять свое эго необращанием внимание на его. Личность уничтожить, как и эго невозможно. Но возможно уменьшить влияние эго такими способами. Все. От "я" отказаться и смотреть на все со стороны, без личного мнения и отношения к актуальному предмету.
Ну так вот
ВНЕЗАПНО(буквльно) начала хамить людям(громко сказано, скорее грубо отвечать): в универе, на улице
Причем не от чувства агрессии, а от желания, чтобы от меня отъебались и больше никогда со мной не разговаривали. В группе уже подметили и прозвали токсиком и говорят, что я пиздецки грубая и агрессивная(причем это я их считаю гопотой ебаной!!)
С одной стороны я горжусь собой и рада, лучше быть сукой чем хуесоской, а с другой это те же комплексы. Будь я уверена в себе общалась бы нейтрально, а вообще, заранее бы посылала ауру "не походи ко мне"(а по моему жертвенному ебалу с тупым выражением лица и сутулостью и так видно).
По жизни я уёбище короче и мне кажется у меня это в крови. Как изменится то блять? Спину то я выпрямлю и постараюсь не спотыкаться на улице, но как блять изменить свою СУТЬ? потому что меня травят с пелёнок, а люди животные и чувствуют что я генетическое чмо.
Как стать сильнее то блять и не трястись над людьми и их мнением. Причем я ни разу ни чувствительный эмпат, мне так-то похуй, но постоянно пытаюсь лизать жопу собеседникам и вообще любому столбу.
Напишите что ли свой переход от лошка в петушка
Пропущено 75 постов, 8 с картинками.
Аську блокнули, лол, вот тг: @CLfTnpKFvddstOoh
Правда могу только интернет отношач.
Мимо другая тня
Если люди проявляют неуважение - нужно ставить их на место, при том сразу - с этим я согласен. Но прежде чем начинать бычить, попробуй на секунду остановиться и подумать, что конкретно произошло и что конкретно ты человеку хочешь предявить и так ли нужно в этой ситуации конфликтовать
Попробуй отслеживать свои эмоции и поступать исходя от своих желаией и потребностей, а не от сиюминутной реакции. Когда такое происходит что ты конфликтуешь с кем то или просто важный разговор - прокрути в голове через несколько часов или вечером и подумай как стоило бы поступать, говорить итд - в следующий раз пригодиться.
Но если другие люди еще ничего такого, чтобы их на место ставить, не сделали, нужно тоже относиться к ним с уваженим - может в будущем у тебя с этим человеком будет хорошее отношение друг к другу.
Пробуй брать на себя ответственность за все что в тебя в жизни происходит - ты слишком сильно заморачиваешся по поводу других людей и пытаешся то угодить им (когда необходимости в этом нет), или оттолкнуть, чтобы они тебе не навредили (хотя они может и не собирались).
Можеш еще фильм "крестный отец" глянуть и попробуй уловить вайб Вито Корлеоне. Только не нужно потом его фразами разговаривать.
До этого базовые навыки какие-то в этом всем были, но мне жутко лень это все делать и как только я пытаюсь что-то сделать - меня тут же клонит в сон, в целом меня вообще можно назвать ленивым однако вечно лежать заебывает и раз в полгода просекает мысль что-то сделать.
По диагнозу - раньше ставили синдром аспергера, аутизм, теперь стоит штрл. Принимаю арипризол и флуоксетин. В итоге сплю довольно много, работать относительно могу, но сложно и лень.
Сам я работаю айтишником-погромистом веб макакой. А вскоре макак вообще убьет нейросетка какая-нибудь, а я кроме погромирования ничего то и не умею ибо для других сфер достаточно социально дизадаптирован либо те сферы требуют других ресурсов (связи, социалка, физуха) коими я не обладаю.
Все это меня тоже дизморалит конечно же.
Собсна вопрос а что делать? Как остаться на плаву и выйти из ситуации корзинки?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Как вкатился?
Да так как и все наверно. Свои проекты, пара пет-проектов, тонна разосланных резюме и вуаля.
Вопрос в том, что сейчас вообще тягу ко всему потерял на препаратах и как я понял дело в антидепах. Раньше принимал золофт, после триттико (тразодон), теперь вот флуоксетин. От всех антидепов заметил что хочется спать и тупо забыться в жизни, а мне пока нельзя. Надо работать, достигаторствовать там, ну иначе окажусь тупо на улице.
Аноны, я собираю список всего вредного что касается психологии и мышления, и всего полезного.
В чем суть, вот список вредного из обычной жизни
-курение, алкоголь, наркотики, фаст-дуд, сахар и тд.
Я хочу сделать список такой-же только, вещей которые влияют на психологическое состояние. Вы понимаете что я хочу?
то есть, алкоголь тоже влияет на психологическое состояние, но например дрочка, для физиологии полезна(вроде) но для психологического состояния может быть вредна, а может и нет, не суть. Прослушивание определенной музыке тоже самое.
Также, например мечтательность, какие-то мысли, и остальное, тоже может плохо влиять, и наоборот хорошо.
По этому помогите мне составить список, вещей которые плохо или хорошо влияют на психику. И назовем мы этот список - психологическая дисциплина.
бамп
люди у которых диагностирована шиза(или подобное расстройство) , расскажите что и как у вас начинало
Аноним
04/02/24 Вск 16:01:16
№
1665035
Ответ
Пропущено 12 постов, 1 с картинками.
В один момент стало скучно и впадлу делать все, какая то апатия была. Просыпался, сидел в интернете и потом ложился спать
Бросил университет, мать че то там орала на меня, но мне было все равно
Потом начал верить что вот-вот ко мне вломятся в квартиру и начнут меня убивать, расчленять и потом отвезут на какой-то холм и прикопают
После решил убежать из дома, потому что "работают по наводке на мою квартиру"
Сутки просидел в подъезде, проголодался и пошел в открытую выносить еду из пятерочки чтобы поесть.
Остановили, вызвали ментов, те вызвали скорую и я поехал в дурку
2 месяца там и диагноз
>перестал самообслуживаться
Ой не напоминай. Бытовая инвалидность самое неприятное. Можно конечно просто тупить, ходить с кашей в голове. Но когда все меньше можешь делать по дому просто потому что сосредоточиться не можешь это полная жопа.
Навыки теряются и даже как-то почти незаметно для себя, хотя если подумать и повспоминать, то нехорошо становится от того, насколько произошла деградация.
Хорошо что доставки существуют, хз как без них жить на дому. Просто валялся бы днями в стационаре. Чувствую голод и жажду - нихуя встать не могу, блок на мыслях которые должны привести к движению и выполнению этой непосильной цели. Про мусор и побриться молчу, проще мамку вызвать, благо мне повезло хоть с чем-то в жизни.
Сап, двощ. Хотел тут пару вопросов о качалке поднять, ну и прохладную задвинуть. Прокрастинация, д
Аноним
24/01/24 Срд 13:08:16
№
1659545
Ответ
Хотел тут пару вопросов о качалке поднять, ну и прохладную задвинуть.
Прокрастинация, депрессия наступают в тот момент, когда человек раз за разом влетает в преграду, и нет движения, мол нахуй вообще тогда пытаться. Всё есть, все ресурсы, но движения нет.
Это вот лично у меня так, преграда в виде социофобии. Хоть режь, а мои расстройства не дадут мне свободы движения.
И тут вот кочка, как альтернатива. Я вместо того, что совершить откат (с помощью депрессии и прокрастинации, с веществами) до состояния, когда можно это дельту опять наверстывать, с помощью качалки как бы постоянно иду вперед. А чем не цель в жизни. Кто-то картины рисует, кто-то миллиардные компании открывает, дети, семья. А у нищего карлика - качалка.
В целом, я всю жизнь всё бросал месяца через 2-3, ни одно дело до конца не довёл. А в кочке уже 1.5 года зависаю, и даже почти не дергаюсь от того, что приходится иногда здороваться с "джимбро")
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
А я не знаю как ходить туда.. из за ебейшей тревоги, социофобии и депре., да и денег нет.